판다 영감

고1 때 처음으로 위클리 플래너를 샀다. 위클리 플래너의 기본 취지는 공부 계획을 날짜별로 쭉 적어놓고, 실행하면 펜으로 쭉 그 계획을 지우는 거다. 하지만 내가 짠 공부 계획이 자꾸 미루어져서 뒷 날짜로 넘어갈 때도 그 계획은 펜으로 쭉- 그어진다. 모르는 사람이 보면 계획을 다 해서 지운지 안다. 내가 짠 계획 제대로 실천하는 방법이 없을까? 캘리포니아 대 심리학 교수 셰일리 테일러가 "Harnessing the imagination(상상력을 이용하기)"이라는 연구를 한다. 중간고사를 일주일 앞둔 캘리포니아 대 1학년 77명을 연구실로 불러들여 세 그룹으로 나누었다. 그룹 A: 과정 시뮬레이션. 중간고사 점수 A를 받기 위해 자신이 공부하는 과정을 시뮬레이션 그룹 B: 결과 시뮬레이션. 중간고사 점수..